Já se deve ter feito esta pergunta. Porque é que os homens transpiram mais do que nós quando fazem exercício?
A explicação é simples!
O suor é algo inevitável quando se pratica algum esporte, especialmente musculação, e ajuda o organismo a regular a temperatura corporal durante o exercício. Várias razões podem explicar a diferença no grau de transpiração entre as pessoas.
É o caso da ventilação da sala onde se pratica o exercício ou do nível de treino de cada um. As pessoas altamente treinadas suam mais e mais depressa do quem pratica menos regularmente.
Por fim, uma razão, talvez a mais provável, e que poderá não gostar: a intensidade do esforço durante exercício. Se os seus colegas masculinos do ginásio estão trabalhando mais intensamente do que você, despendem mais energia, geram mais calor e, por consequência, transpiram mais.
Conclusão, a resposta não está no sexo de cada um, mas na forma e na energia que dedicam à praticam o exercício.
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