Um sorriso bonito faz toda a diferença. Dá confiança à pessoa e surte um efeito bastante positivo junto dos outros, seja em contextos de relacionamento pessoal, social ou profissional Por isso, é indispensavel ter um sorriso bem cuidado. Só lhe traz vantagens! O sorriso, tal como os olhos, é das partes que mais chamam a atenção na face de uma pessoa. Por isso, precisa ser cuidado, tal como é o cabelo, a roupa ou a linha.
Como ter um sorriso mais bonito
Escove os dentes pelo menos duas/três vezes por dia, preferencialmente após as refeições e antes de se deitar.
Utilize uma escova de tamanho adequado, macia e com uma cabeça pequena, para evitar lesões sobre os dentes e gengivas.
Procure utilizar sempre utilizar um enxaguante bucal.
Evite escovar os dentes na horizontal. Coloque a escova ligeiramente inclinada, na passagem pelos dentes, para que estes não se desgastem com o tempo.
Utilize diariamente fio dentário, antes da escovagem, para retirar restos alimentares e bactérias dos espaços que existem entre os dentes e entre estes e as gengivas.
Procure manter os dentes bem limpos, sobretudo junto à linha gengival, evitando a placa bacteriana e tártaro.
Efetue uma revisão dentária regular, preferencialmente de seis em seis meses, e um check-up oral pelo menos uma vez durante o ano.
Mantenha uma dieta equilibrada e procure substituir os doces por alimentos mais nutritivos como o queijo, frutos ou vegetais frescos.
Se tem sensibilidade dentária, visite o seu dentista porque pode ser um indicador de uma cárie dentária ou um dente fracturado.
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