O estudo foi realizado pelo Instituto Finlandês de Saúde concluiu que trabalhar entre 10 e 11 horas por dia aumenta em torno de 60% o risco de ter doenças no coração.
Foram analisados 6 mil funcionários britânicos e, entre eles, 369 pessoas tiveram doenças cardíacas, enfartes ou angina de peito. Os pesquisadores observaram uma ligação de causa /efeito entre as doenças e as horas trabalhadas em excesso.
Os que trabalham mais são, naturalmente, mais stressados e têm dificuldade em relaxar, raramente faltam e estão sempre com o foco concentrado no que têm de fazer. Ou seja, o ócio para eles é algo inpensável.
O estudo foi publicado na revista European Heart Journal com um conselho em anexo: encontre tempo para um hobbie que o relaxe verdadeiramente.
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