A pesquisa realizou em três grupos distintos que durante três meses seguiram dietas diferentes: o primeiro seguiu uma dieta normal; o segundo teve um regime semelhante, mas com mais gorduras (encontrados no azeite de oliva e nos peixes, por exemplo); e o terceiro adoptou a dieta com 30% menos calorias.
Seguiram testes de memória. Os dois primeiros grupos obtiveram os mesmos resultados e o terceiro teve "notas" consideravelmente melhores.
"As descobertas podem ajudar a desenvolver novas estratégias de prevenção e tratamento para manter a saúde cognitiva até a velhice", disseram os autores da pesquisa num artigo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences.
Se referia ainda que pesquisas recentes com animais sugerem que as dietas podem ajudar a prevenir doenças relacionadas com o envelhecimento, mas toda a dieta deve ser acompanhada por um médico.
0 comentários:
Postar um comentário